Nuk ka asgjë më të keqe se kur dikush shtiret si miku juaj dhe punon pas shpine gjatë gjithë kohës. Shumë e konsiderojnë këtë si llojin më të keq të tradhtisë.
Dhe kjo është krejtësisht normale, sepse nëse ia jep besimin dikujt, pret që ai të përgjigjet.
1. Ndjenja e fajit
Keni planifikuar të dilni me një mik, por diçka ju ka dalë në minutën e fundit dhe duhet të anuloni marrëveshjen. Situata të tilla janë të paparashikueshme dhe mund t'i ndodhin kujtdo.
Sigurisht, ju nga ana juaj duhet të respektoni marrëveshjen dhe jo gjithmonë të planifikoni plane që më pas duhet t'i shtyni.
2. Ata gjithmonë duhet të jenë më të mirë se ju
Një mik i vërtetë dhe i sinqertë do t'ju dëgjojë, do t'ju ofrojë mbështetje dhe ndihmë dhe do të japë këshilla nëse është e nevojshme.
3. Thashetheme miqve të tjerë
Nëse ajo është e lumtur të flasë për miqtë tuaj kështu para jush, kush thotë se ajo nuk flet për ju para të tjerëve? Prandaj është mirë të mos merrni pjesë në biseda të tilla, por të jepni një koment neutral dhe të ndryshoni temën.
Kur e kuptojnë se nuk duan të marrin pjesë në thashetheme, nuk do të përmendin më tema të tilla.
“Më vjen keq që u ndjeve kështu”, në fakt, dhe nuk është një falje e vërtetë. Terapistët besojnë se kjo është një frazë që ka qëllime të mira dhe qëllimi i saj është të konfirmojë emocionet e personit tjetër dhe të pastrojë konfliktin.
Megjithatë, nuk është mjaft e qartë dhe e drejtpërdrejtë si një falje e vërtetë. Në vend të kësaj, ndërsa kërkojnë falje, miqtë duhet t'ju pyesin pse ndiheni kështu dhe të ofrojnë mbështetjen e tyre me një fjalë të thjeshtë: "Më falni, kjo tingëllon shumë e vështirë".
Keni dëgjuar per "gas lighting"? Është një formë abuzimi emocional në të cilin dikush me fjalët dhe veprimet e tij ju bën të dyshoni në mendimet dhe ndjenjat tuaja pa asnjë arsye të vërtetë.
Njerëzit që ju ndikojnë në këtë mënyrë ju bëjnë të mendoni se jeni gjëra, fajtore për diçka ose ekzagjeroni ose jeni shumë të ndjeshëm. Në fakt po pakëson ndjenjat tuaja që miqtë tuaj nuk duhet ta bëjnë kurrë.
Nëse dalin vullnetarë për të organizuar, për shembull, një dalje të përbashkët, por më pas theksojnë dhe ankohen se sa kohë u ka marrë dhe sa mund kanë investuar, kjo është një shenjë se gjërat nuk po funksionojnë në mënyrën e duhur.
Nëse vazhdimisht sillen kështu, domethënë vazhdimisht ndjeni se u jeni “borxh” për përpjekjet e tyre shtesë, ndoshta është koha ta rishikoni një miqësi të tillë.