Dismorfia e trupit ose çrregullimi trupor dismorfik, është një gjendje që ndikon negativisht në shëndetin mendor, pasi që një person shqetësohet vazhdimisht dhe tepër për pamjen e tij fizike. Mund të njihet nga disa shenja dhe trajtohet me psikoterapi.

Një person i tillë fokusohet në parregullsitë e supozuara fizike që ka, të cilat, në shumicën e rasteve, janë të vogla dhe njerëzit e tjerë rrallë i vërejnë.

Njerëzit e çdo moshe mund të vuajnë nga dismorfia trupore, por ajo është më e zakonshme në popullatën e re dhe prek si meshkujt ashtu edhe femrat.

Është e rëndësishme të theksohet se dismorfia e trupit nuk do të thotë se jeni kot ose i fiksuar pas vetes. Është një gjendje mendore që mund të jetë shumë shqetësuese dhe të ketë një ndikim të madh në jetën tuaj, sipas Mirror.

Personat që vuajnë nga kjo gjendje mendore mund të zhvillojnë simptoma depresioni dhe ankthi, ndërsa në raste ekstreme mund të ketë edhe vetëdëmtim apo edhe mendime vetëvrasëse.

Nuk dihet saktësisht se çfarë e shkakton dismorfinë e trupit, por ekspertët sugjerojnë se ajo mund të lidhet me një çekuilibër kimik në tru ose një përvojë traumatike.

Sipas hulumtimeve, ekziston edhe një komponent gjenetik, për shkak të të cilit individë të caktuar zhvillojnë dismorfinë trupore.

Simptomat

Dismorfia trupore shpesh, përveç shëndetit mendor, prek edhe shëndetin fizik dhe manifestohet përmes simptomave dhe sjelljeve të shumta.

Këto sjellje përfshijnë: kujdesi i vazhdueshëm i një pjese të caktuar të trupit (veçanërisht fytyrës), duke krahasuar pamjen fizike me të tjerët, duke u shikuar vazhdimisht në pasqyrë ose duke shmangur pasqyrën, përpjekje të vazhdueshme për të fshehur një "të metë" të caktuar - për shembull, krehja e flokëve për një kohë të gjatë, aplikimi i grimit ose zgjedhja e rrobave.

Trajtimi

Ashtu si çrregullimet e tjera që lidhen me shëndetin mendor, edhe dismorfia e trupit duhet të trajtohet në mënyrë që një person të ketë cilësinë më të mirë të mundshme të jetës. Ndihma është thelbësore sepse simptomat nuk kanë gjasa të largohen pa trajtim dhe mund të përkeqësohen.

Hapi i parë drejt kësaj është të kontaktoni një mjek i cili mund ta drejtojë personin te një psikoterapist i cili më pas do të përcaktojë terapinë e duhur.

Nëse simptomat që një person po përjeton janë relativisht të lehta, ata duhet t'i referohen një lloj terapie bisede të quajtur terapi kognitive e sjelljes.

Kjo terapi do të përbëhet nga aq seanca me një psikoterapist sa është e nevojshme për të ulur nivelin e ankthit dhe për të treguar një lloj të caktuar progresi.

Në varësi të ashpërsisë së simptomave, një personi mund t'i përshkruhen medikamente të caktuara, të tilla si ilaçet kundër depresionit.