Qëndrimi në natyrë bën mrekulli për trupin tonë; nga shëndeti më i mirë mendor në një zemër më të shëndetshme dhe sistem imunitar më të fortë. Prandaj, disa mjekë përshkruajnë fjalë për fjalë qëndrimin në natyrë si një formë trajtimi.
Hulumtimet e reja mund të kenë gjetur një shpjegim të mundshëm për disa nga këto përfitime. Përkatësisht, duket se njerëzit që jetojnë në zona me shumë gjelbërim zakonisht kanë një moshë biologjike më të re.
Shkencëtarët analizuan 7.827 subjekte dhe mjediset në të cilat ata jetojnë dhe zbuluan se ata që jetojnë në vende me shumë parqe, kopshte, pemë dhe bimësi të tjera kanë telomerë më të gjatë. Telomeret janë skajet e kromozomeve dhe lidhen me jetëgjatësinë.
"Kjo ishte e vërtetë pavarësisht nga raca, statusi ekonomik ose nëse subjektet pinin duhan ose pinin alkool," shpjegoi Hipp. Sa herë që një qelizë ndahet, telomeret bëhen më të shkurtra, derisa qeliza nuk mund të ndajë më materialin e saj gjenetik.
Dihet tashmë që zonat e gjelbra lehtësojnë nivelet e stresit. Bimët mbrojnë nga temperaturat e larta, reduktojnë ndotjen e ajrit dhe zhurmat. Hapësirat e gjelbra inkurajojnë aktivitetin fizik dhe ndërveprimet sociale dhe shoqërohen me një rrezik më të ulët të krimit.
"Të jesh ‘i gjelbër’ mund të zvogëlojë moshën biologjike të një personi me 2.2 deri në 2.6 vjet," llogaritën Ogletree dhe kolegët.
Por fuqia e natyrës ka kufijtë e saj. Kur shkencëtarët morën parasysh faktorët e rrezikut si ndotja e ajrit, efektet pozitive të hapësirave të gjelbra u zhdukën.
Përveç kësaj, shkencëtarët vunë në dukje se ndikimi i mjedisit natyror nuk ishte aq i theksuar tek gratë, kur shihej si një grup i veçantë, duke sugjeruar se rreziqet shtesë të sëmundjeve ose stresi mund të luajnë një rol më të madh në gjatësinë e telomereve.
