Shumë marrëdhënie nuk mbarojnë për shkak të debateve të mëdha ose tradhtisë, por gradualisht shpërbëhen për shkak të dallimeve të papajtueshme ose modeleve delikate të sjelljes që kalojnë pa u vënë re.
Psikologu Mark Travers përmend veçanërisht tre modele sjelljeje që mund të çojnë në përfundimin e një marrëdhënieje ose martese.
Agresioni pasiv
Kur ndjeni se diçka nuk është në rregull, por partneri juaj pretendon se nuk është kështu, mund të jetë një shenjë e agresionit pasiv. Përgjigjet e shkurtra, shmangia e kontaktit me sy ose ‘harrimi’ i detyrimeve mund të tregojnë pakënaqësi të akumuluar që nuk shprehet hapur, por minon marrëdhënien nga brenda – shpjegon Travers për Psychology Today.
Ai shton gjithashtu se agresioni pasiv shpesh rrjedh nga paaftësia për t’u marrë me konfliktet drejtpërdrejt, gjë që mund të çojë në distancim emocional dhe në dobësim të lidhjeve.
Mbajtja e shënimeve
Mbajtja e shënimeve se kush ka paguar për herë të fundit darkën ose ka nisur një takim mund të duket e padëmshme, por kur kthehet në një regjistrim të vazhdueshëm të “borxheve” në një marrëdhënie, krijon një ndjenjë çekuilibri dhe padrejtësie.
“Ky lloj i mbajtjes së të dhënave mund të çojë në akumulimin e pakënaqësisë dhe tjetërsimin e partnerëve. Në vend të kësaj, fokusimi te bujaria dhe lidhja emocionale, pa pritur reciprocim të menjëhershëm, mund të forcojë marrëdhënien”, thekson Travers.
Shërbimi i buzëve
Planifikimi i një të ardhmeje të përbashkët pa hapa konkretë drejt realizimit të këtyre planeve mund të krijojë shpresë të rreme dhe të çojë në zhgënjim. Premtimet boshe, të tilla si biseda për të jetuar së bashku pa plane reale ose premtime të përsëritura për ndryshim pa veprim, mund të gërryejnë besimin dhe të krijojnë një ndjenjë tradhtie.
“Është e rëndësishme të përputhen fjalët me veprimet dhe të vendosen kufij të qartë për të shmangur këtë kurth. Njohja e këtyre modeleve delikate dhe adresimi i tyre në kohën e duhur është çelësi për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme dhe përmbushës.
Komunikimi i hapur dhe gatishmëria për t’u përballur me problemet mund të parandalojnë tjetërsimin e heshtur të partnerit dhe të kontribuojnë në një lidhje afatgjatë”, përfundoi Travers, transmeton KosovaPress.
