Dëmton zemrën: Eliminoni këtë ushqim nga dieta juaj

Një studim i ri pohon se eliminimi i sheqerit nga dieta për vetëm nëntë ditë mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin,…

Cili mund të jetë shkaku i rrahjeve të shpejta të zemrës dhe kur duhet të shqetësoheni?

Numri i rrahjeve të zemrës në pushim në një të rritur konsiderohet normal nëse vlerat janë nga 50 në 100…

Kardiologët absolutisht nuk lejojnë pesë lloje ushqimesh: Janë fatale për zemrën

Edhe pse mbizotëron mendimi se sëmundjet e zemrës ndodhin kryesisht te të moshuarit, edhe të rinjtë nuk janë imunë ndaj…

Sulmi në zemër shoqërohet me këto dy simptoma

Rreth 95 për qind e të mbijetuarve pohojnë se një atak në zemër shoqërohet me këto dy simptoma. Kohët e…

Ky zakon është më i keq për shëndetin sesa diabeti apo sëmundjet e zemrës

Deri më tani mendohej se stërvitja ndikon pozitivisht në shëndet dhe jetëgjatësi, por hulumtimi i fundit ka treguar se çfarë…

Për çka janë të dobishme arrat

Ngrënia e arrave është një mënyrë ideale për të qëndruar të shëndetshëm me kalimin e moshës. Në një hulumtim morën…

Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë probleme me zemrën

Sipas një studimi të fundit të botuar në revistën Nutrients, mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në rritje të…

Sot Dita Botërore e Zemrës

Dita Botërore e Zemrës shënohet dhe festohet çdo vit më 29 shtator, me qëllim rritjen e ndërgjegjësimit për sëmundjet kardiovaskulare…

Shenjat e sulmit në zemër te gratë

Për gratë, shenjat dhe simptomat e një ataku kardiak, mund të mos jenë dhimbja juaj tipike dërrmuese në gjoks. Shenjat…

Si ta përmirësoni funksionin e zemrës me ecje nordike

Dihet gjerësisht se ecja është e mrekullueshme për të gjithë. Hulumtimet tregojnë se ecja mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve…