E qeshura, terapi për mendjen dhe trupin
E qeshura mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe ta bëjë reagimin fizik dhe emocional ndaj stresit më pak intensiv. Studiuesit…
Si ndikon stresi në trupin tuaj dhe çfarë të bëni për ta mbajtur larg atë
Balanca e punës dhe e jetës, problemet financiare dhe marrëdhëniet ndër personale janë vetëm disa nga burimet e shumta të…