Gjatė stinės sė verės, kur temperaturat, si ditėve tė fundit, arrijnė deri nė 40 grad celsius, pjesė e madhe e popullatės vihen nė siklet tė madh. E sidomos kėtė mė sė shumti e vuajnė moshat e shtyra.
Mė poshtė po japin disa kėshilla pėr tė moshuarit qė ta kalojnė sa mė lehtė kėtė kohė.
Tė evitohen qėndrimet nė ambientin jashtė nė periudhėn mė tė nxehtė tė ditės (ora 11:00 – 18:00); tė bėhen shėtitje nė ajėr tė pastėr nė periudhėn e freskėt tė ditės nė vende tė gjelbėruara (mėngjes dhe mbrėmje); tė pėrdoren veshje tė lehta, tė pambukta dhe me ngjyra tė ēelura; tė pėrdoret kapele ose ēadėr pėr t’u mbrojtur nga rrezet e diellit; tė pėrdoret dietė ushqimore me perime dhe fruta; tė evitohet pėrdorimi i sheqerit, kripės dhe i yndyrave tė tepėrta; tė pėrdoret ujė higjienikisht i pastėr, lėngje frutash tė freskėta, supra tė lehta, kosi ose dhalla; tė pėrdoren produkte ushqimore higjienikisht tė pastra tė pėrpunuara mirė dhe tė ruajtura nė temperatura tė ftohta; tė ajroset dhe ventilohet vendbanimi disa herė nė ditė; tė ulet pėrdorimi i kafesė dhe tė eliminohet pėrdorimi i pijeve alkoolike dhe tė evitohen punėt fizike nė orėt e nxehta tė ditės.
Mė poshtė po japin disa kėshilla pėr tė moshuarit qė ta kalojnė sa mė lehtė kėtė kohė.
Tė evitohen qėndrimet nė ambientin jashtė nė periudhėn mė tė nxehtė tė ditės (ora 11:00 – 18:00); tė bėhen shėtitje nė ajėr tė pastėr nė periudhėn e freskėt tė ditės nė vende tė gjelbėruara (mėngjes dhe mbrėmje); tė pėrdoren veshje tė lehta, tė pambukta dhe me ngjyra tė ēelura; tė pėrdoret kapele ose ēadėr pėr t’u mbrojtur nga rrezet e diellit; tė pėrdoret dietė ushqimore me perime dhe fruta; tė evitohet pėrdorimi i sheqerit, kripės dhe i yndyrave tė tepėrta; tė pėrdoret ujė higjienikisht i pastėr, lėngje frutash tė freskėta, supra tė lehta, kosi ose dhalla; tė pėrdoren produkte ushqimore higjienikisht tė pastra tė pėrpunuara mirė dhe tė ruajtura nė temperatura tė ftohta; tė ajroset dhe ventilohet vendbanimi disa herė nė ditė; tė ulet pėrdorimi i kafesė dhe tė eliminohet pėrdorimi i pijeve alkoolike dhe tė evitohen punėt fizike nė orėt e nxehta tė ditės.
Më të komentuarat